北京生命教育科普促进会
年12月1日，22岁的小闻就读于某高校，是一名体育系大三学生。身体强壮的他，怎么也没想到，自己竟然被心梗“袭击”，还差点丢了性命。半月前，小闻正在学校操场上训练课，正在跑步的他，突然出现了胸口闷、呼吸不上来、后背疼等症状。“幸好医治及时，俺孩的命才保住了。”小闻的父亲感慨道。没有家族病史，怎么突然就患上这种病症呢？小闻的父亲也疑惑不解。
知名内科主任医生表示：
心梗不再是老年人的专利，平时抽烟、喝酒、长期疲劳过度、久坐等不良习惯，都会让心肌梗死朝年轻人靠近！
实用小科普
NO.1
心肌梗塞的前兆是什么
夜间或休息时胸痛
当休息时或夜间发生心前区疼痛，都是“心梗”发作的先兆。
心绞痛症状加重
若心绞痛症状逐渐加重，或胸痛次数比以前频繁、程度越来越重、范围更大、持续时间更长，若舌下含服硝酸甘油后胸痛症状，不能有效缓解时，也要警惕“心梗”出现。
无明显诱因的胸痛
既往虽患有心绞痛，均能找到明显的诱发因素，如劳累、激动后等，但如今在没有明显诱因的安静状态下，也有胸痛症状出现，并伴大汗淋漓、呕吐、恶心等情况时，需及时就医。
突然的心慌憋闷
出现了以前从未出现过的胸闷、乏力、心慌症状，或出现心慌、气短等现象或症状加重，并有逐渐加重的趋势时，也需即刻就医，这是许多患者常见的心肌梗塞的前兆，需特别注意。
与劳累有关的其他部位疼痛
躯体疼痛的现象与劳累、激动等有关联，有可能出现上腹痛、牙痛、下颌痛、左肩臂痛、后背痛等情况，也要加以重视。
NO.2
如何科学展开施救
大家了解了心肌梗塞的前兆就要在平时做好必要的准备，以便病发时能够为患者赢得宝贵的治疗时间。在心梗面前，任何一步都可能走错，而走错一步，你就可能抱憾终生。
重视心梗相关症状
心梗发作可能有以下表现：
心绞痛、心律不齐
牙床疼痛
肩膀酸痛
烦躁不安
胃痛、胃胀、呕吐
出汗
自己吃药会酿大错
如心梗发生在右冠状动脉供血的心脏下壁，简单来说，这个部位的心梗，硝酸甘油要慎重使用。阿司匹林和硝酸甘油，对抗心梗的机制完全不同。如果有剧烈胸痛，可能是主动脉夹层引起的，这个时候，服用抗凝的阿司匹林是禁忌，会增加出血，造成更坏的影响。总之，如果不确定是什么情况，不要自己随意用硝酸甘油或阿司匹林，应立即拨打急救电话。
不要因“以为不严重”耽误病情
大多数人都从没打过急救电话，总觉得要特别严重才可以。其实症状不严重，不代表病情不紧急，所以别怕矫情，该打就打。急诊科任何时间段都是上班的。心梗发作初期的症状可能并不明显，但如果忽视了，可能会二次发作，就失去了抢救的时间。
不了解病史会影响治疗
如果对患者的既往病史不太了解，建议赶紧打电话咨询知情人士，问病史，问用药，拿本子记下来。而不是给医生一些模棱两可的病情描述。
打急救电话时不要太紧张
说到急救电话，可能都知道是在发生比较紧急需要医疗求助的时候，正是这时候我们更不能急，而是应该保持镇静，电话接通后讲话要清晰，做到简介且易懂；详细告诉接线员:进入的路线和方向位置，患者的年纪和性别，还有症状有哪些，是否呼吸困难、瘫痪等，要留一个电话，保持电话能够畅通。
医院
叫救护车前最好医院，如果病人情况危急，分分钟要命，医院。如果还有时间，那就选一个病情对应科医院。医院水平高，那就医院。对于心梗这样的危重病情，医院的急诊都有绿色通道，不可能不收。注：医院太远，3小时以内都到不了，医院做支架。
不要耽误抢救时间
心梗发生后6小时，是*金抢救期，当然，越快越好。虽然心梗发病的症状不一定很典型，但是，患者本人还是能感觉到不同的。很多人觉得不严重忍忍就过去了，所以没有太在意。但，在心梗面前，太能忍不是好事。
NO.3
*金10秒钟自救方法
1.对于心肌梗塞患者，遇到这个问题时，首先，不要惊慌，要保持良好的心态，这样有助于我们的缓解。当发现有一定前兆时，我们需要就地平卧休息，保持呼吸通畅（这一点非常重要！！！）
2.深呼吸，并进行咳嗽，咳嗽可以挤压心脏，促进血液循环，深呼吸可以吸收足量的氧气。
3.不停的重复上述动作，如果缓解有所效果的话，那么我们最好选择拨打求救电话，去医院进行检查。
3个“千万不”
▲千万不能擅自服用硝酸甘油▲千万不要给患者喂水▲千万不能擅自做心肺复苏
4个“一定要”
▲一定要立即停止活动，而且是任何活动▲一定要保持呼吸通畅▲一定要舒缓心情▲一定要拨打
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END
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